
よっしゃー
撮影が早く終わった(*´∀`*)
お天気宜しいから
今からランニングだぁ(^O^)/
天気いい日に外出ないとまぢ損だし!!!!!
ジム行く予定やったけど急きょ変更で
公園5週目標
8キロ!!!!頑張って仲さーん
てか
やっぱ外走るのスッキリする(*^□^*)
夏〜って感じ!!!!!!
海行きたーい
目指せ
ビキニギャル (笑)

走ったあとは
コンビニ寄って水分補給!!!!!
で家に帰ってからも
あゆのライブDVD観ながらノリノリでステッパーしてもっと汗をかいて頑張って
只今
キャンドルたいてごゆるりとお風呂time(´∀`)
Relax〜(-ω-)♪♪
お風呂上がったら
任侠ヘルパーみよっ(*^□^*)
皆さんも是非!!!!!
22時〜(・∀・)ノ
御覧下さいにゃ☆彡
あー調子のって
風呂ん中でBLOGとか書くから
足ふやけとるし!!!!!
もう上がります〜^ロ^;

ぐっもーにんぐ(*´∇`)
昨日はレッドシアターみて頂けましたでしょうか(*^□^*)
爆笑しちゃいましたか?
仲さんは御覧のとおり
爆笑しすぎちゃってて
顔がぐっちゃぐちゃのふぁちこでしたね(笑)
んで
仲さん只今リフレッシュにまたまたランニング中〜
今日は
隣町まで走って
公園にきました
可愛いワンコ達がいーっぱい(´∀`)
癒される〜
オぺこ殿も連れてくればよかったー!!!!!!!
最近は
日が延びたから
よいねぇ(●´∀`●)/
よし
そろそろ休憩終了!!!!!
(@゜▽゜@)
ひとっ走りして
帰りましょーかね(・∀・)ノ

何事にも
ハングリー精神って
大事だと思った
がむしゃらに頑張る
今を一生懸命生きなきゃな
負けるな
はい
負けません
だって
負けず嫌い代表
仲さんだもの

只今ランニング中〜
いやいや
お天気がさっきまでよかったのに
なぜー(@_@;)
雨降りそうやし(涙)
梅雨あけたのに不安定なお天気続きますね^ロ^;
てかいきなり走ったりするから
脛が筋肉痛(涙)
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